Si tu es comme moi, un golfeur chevronné et passionné, tu sais qu’un bon jeu de golf passe par un index bien calculé. Sans cet indice essentiel, on navigue à l’aveuglette. Alors, mets de côté ton swinguide et ton télémètre laser, et jetons un œil ensemble sur ce qu’est le calcul de l’index golf et comment il peut améliorer ton jeu, que tu sois amateur ou professionnel.
Qu’est-ce que l’index au golf ?
L’index (ou handicapping system) est une façon de mesurer ton niveau de jeu sous une forme normalisée. C’est l’indicateur de performance souvent dicté par ta capacité à jouer par rapport au par d’un parcours. En d’autres termes, c’est ce qui te permet d’échanger des bonnes boutades avec les copains au clubhouse en fin de journée.
Avant que tu ailles vérifier si Tiger Woods a tweeté autre chose qu’une photo de son dernier birdie, décomposons ce qu’est exactement l’index. En termes simples, il s’agit d’un chiffre représentant la limite du score qu’un joueur devrait normalement pouvoir atteindre sur un parcours standard.
Pour te donner une perspective, voici plusieurs éléments qui influencent l’index :
- Le slope rating : indique la difficulté relative d’un parcours pour un golfeur de bogey.
- Le course rating : une note qui évalue la difficulté d’un parcours pour un golfeur scratch (sans handicap).
- Le score différentiel : calculé d’après tes scores et les détails des parcours joués.
La somme de ces composants donne un chiffre magique (ou maudit, selon ta perspective) qui, une fois ajusté, devient ton index. Note bien, cet index évolue au gré de tes performances golfiques. Devenir meilleur ne fera pas que tendre ta corde de golf, mais abaissera également ton index. C’est un peu comme la version golfique de grimper les échelons de l’ascenseur social, avec un fer 7 en main et une voiturette de golf.
Comment calculer son index au golf ?
Maintenant, passons aux choses sérieuses : comment calcule-t-on cet index ? Pour les amateurs de chiffres et de théories statistiques parmi nous, cela peut sembler un exercice intéressant. Pour les autres, accrochez-vous, car on va le simplifier au maximum.
Étape 1 : enregistrer tes scores
Pour débuter, tu vas avoir besoin d’un certain nombre de cartes de score. En fait, comme le dit souvent mon vieux copain Pascal, « plus il y en a, mieux c’est ». Idéalement, il te faut les cinq dernières cartes de score d’au moins 18 trous. Cela te donnera une base solide pour commencer.
Étape 2 : calcul du score différentiel
Une fois tes scores en main, tu devras calculer ce qu’on appelle le ‘score différentiel’. Pour cela, voici la formule magique :
(Score ajusté – Course Rating) x 113 / Slope Rating
Supposons que sur ton dernier parcours, tu as joué 85 et que :
- Le Course Rating était de 70,4
- Le Slope Rating de 125
Le calcul sera :
(85-70,4) x 113 / 125 = 13,22
Répète cette opération pour tous tes scores. Ces résultats donneront ton différentiel de score pour chaque parcours.
Étape 3 : déterminer ton index de handicap
Maintenant que tu as plusieurs différentiels, tu devras prendre les meilleurs (les plus bas). En général, pour cinq scores, prends le plus bas. Dans notre cas, nous n’avons utilisé qu’un score pour l’exemple. En revanche, débitons un peu de chiffres en ajoutant quelques autres faux scores pour l’illustration :
71.0 sur 118 = 0.067 78.4 sur 121 = 6.850 80.2 sur 126 = 8.945 82.0 sur 130 = 10.275
On sommatis cela pour une moyenne de :
(0.067 + 6.850 + 8.945 + 10.275) / 4 = 6.53
Voilà ! Le chiffre 6,53 serait ton index de golf si c’était tes meilleurs différentiels. À noter pour toi qui jongle peut-être entre différentes variations de parcours, ce chiffre est susceptible de changer. Mais, une fois tombé sous la barre des 10, n’oublie pas de te gratifier d’un bon scotch !
Quelques conseils pour améliorer son index
Avoir des bons scores est une affaire de persévérance, de technique, et … d’un soupçon de chance (il faudrait tout de même demander à St-Andrews de vérifier si le vent travaille toujours en notre faveur). Voici quelques astuces qui pourraient t’aider à polir ton index un peu plus vite que prévu.
Évaluation régulière de ton équipement
Comme les objets sacrés des chevaliers, tes clubs de golf ne doivent pas être négligés. Change tes grips quand ils deviennent aussi collants qu’un caramel sur ton siège auto. Assure-toi que tes clubs sont bien adaptés à ta morphologie et à ton style de jeu.
Entraînement au putting
Si tu passes plus de temps à fourrer une balle dans un trou qu’à regarder le trou lui-même, tu perds des points précieux. Un putting efficace peut te sauver 3 à 5 coups par parcours. Programme des séances spécifiques pour pratiquer tes putts. Sérieusement, je rate moins de putts depuis que j’utilise ma méthode de visée inspirée de Ben Crenshaw, surnommé le ‘Gentle Ben’.
Le suivi des performances
Prends l’habitude de noter tous tes coups et erreurs lors des parties. Utilise des applications ou des carnets de score pour suivre tes progrès et identifier tes lacunes. De cette manière, tu pourras cibler les zones à améliorer durant l’entraînement.
| Élément | Conseils |
|---|---|
| Équipement | Évaluer régulièrement, remplacer les grips, aligner avec ton style |
| Putting | Entraînements spécifiques, méthodes de visée |
| Suivi performances | Utiliser applications/carnets, identifier lacunes |
Ressources utiles pour calculer et améliorer son index
Ta quête pour un meilleur index ne s’arrête pas là. Diverses ressources et outils peuvent t’accompagner dans cet apprentissage continu.
Applications de golf
Des applications comme Golfshot, Hole19, ou MyRoundPro sont non seulement pour suivre tes scores mais aussi pour t’aider dans l’analyse de tous tes coups. Certaines offrent même des conseils personnalisés pour améliorer ton jeu. Les utiliser, c’est un peu comme avoir un coach personnel logé dans ta poche.
Journaux de score et guides
Les applications, c’est bien, mais ne sous-estime pas l’utilité d’un bon vieux carnet de bord. Des journaux de score comme ceux disponibles chez Moleskine ou des ouvrages spécialisés peuvent te donner une meilleure vue d’ensemble de ton jeu sur le long terme.
Cours et stages de perfectionnement
Participer à des stages de golf ou prendre des cours avec des pros reconnus peut faire des miracles. De mon côté, j’ai passé une semaine immersive à l’Académie de golf de David Leadbetter. Un vrai investissement rentable sur le long terme ! Ces pros peuvent corriger des détails que même les plus fines analyses ne peuvent détecter.
Étendre ses connaissances et perfectionner ses compétences prendra du temps et beaucoup de pratique. N’oublie pas que même les grands champions comme Rory McIlroy ou Brooks Koepka ont commencé quelque part et continuellement travaillé sur leur technique. Avec persévérance et astuce, ton index ne pourra que s’améliorer.
| Ressource | Avantage |
|---|---|
| Applications de golf | Suivi des scores, analyse des coups, conseils personnalisés |
| Journaux de score | Vue d’ensemble du jeu, suivi à long terme |
| Cours et stages | Correction des détails, apprentissage approfondi
|